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Bio Organic Knusper Müsli Früchte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ

Eiweiß 9,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 64,5 g 61 % kcal

Fett 14,5 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Organic Knusper Müsli Früchte

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 60.7 % Fett: 30.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Organic Knusper Müsli Früchte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Organic Knusper Müsli Früchte im Detail

100 g Bio Organic Knusper Müsli Früchte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 100 g Bio Organic Knusper Müsli Früchte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Organic Knusper Müsli Früchte

Wie viele Kalorien hat Bio Organic Knusper Müsli Früchte?

100 g Bio Organic Knusper Müsli Früchte enthalten 439 kcal (1.838 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Organic Knusper Müsli Früchte?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 64,5 g Kohlenhydrate und 14,5 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Organic Knusper Müsli Früchte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Organic Knusper Müsli Früchte rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Organic Knusper Müsli Früchte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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