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Bio Organic Gehackte Tomaten, Zwiebel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
27kcal
113 kJ
Brennwertverteilung von Bio Organic Gehackte Tomaten, Zwiebel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Organic Gehackte Tomaten, Zwiebel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Organic Gehackte Tomaten, Zwiebel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 27,0 kcal / 113,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g |
| davon Zucker | 3,9 g |
| Fett | 0,2 g |
| Salz | 0,40 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
100 g Bio Organic Gehackte Tomaten, Zwiebel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 100 g Bio Organic Gehackte Tomaten, Zwiebel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 29 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Organic Gehackte Tomaten, Zwiebel
Wie viele Kalorien hat Bio Organic Gehackte Tomaten, Zwiebel?
100 g Bio Organic Gehackte Tomaten, Zwiebel enthalten 27 kcal (113 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Organic Gehackte Tomaten, Zwiebel?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Organic Gehackte Tomaten, Zwiebel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Organic Gehackte Tomaten, Zwiebel rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Organic Gehackte Tomaten, Zwiebel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.



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