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Bio organic Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ

Eiweiß 5,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 3 % kcal

Fett 28,7 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Bio organic Frischkäse

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 89.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio organic Frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio organic Frischkäse im Detail

100 g Bio organic Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 100 g Bio organic Frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio organic Frischkäse

Wie viele Kalorien hat Bio organic Frischkäse?

100 g Bio organic Frischkäse enthalten 288 kcal (1.206 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio organic Frischkäse?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 28,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio organic Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio organic Frischkäse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio organic Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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