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Sonstiges - Milbona

Bio organic Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

130kcal

544 kJ · 1 Glas: 260 kcal

Eiweiß 4,4 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 18,6 g 57 % kcal
Fett 4,2 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Bio organic Crunchy

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 29.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio organic Crunchy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio organic Crunchy im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 130,0 kcal / 544,0 kJ 260,0 kcal / 1.088,0 kJ
Eiweiß 4,4 g 8,8 g
Kohlenhydrate 18,6 g 37,2 g
davon Zucker 13,1 g 26,2 g
Fett 4,2 g 8,4 g
Broteinheiten 1,6 g 3,2 g

1 Glas Bio organic Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 1 Glas Bio organic Crunchy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 69 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 277 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio organic Crunchy

Wie viele Kalorien hat Bio organic Crunchy?

100 ml Bio organic Crunchy enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 260 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio organic Crunchy?

Je 100 ml: 4,4 g Eiweiß, 18,6 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio organic Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio organic Crunchy rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio organic Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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