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Sonstiges - Fairglobe

Bio Organic Bitterschokolade, Kakaogehalt 70% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

567kcal

2.373 kJ

Eiweiß 8,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 26 % kcal
Fett 41,6 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Organic Bitterschokolade, Kakaogehalt 70%

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 25.5 % Fett: 68.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Organic Bitterschokolade, Kakaogehalt 70% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Organic Bitterschokolade, Kakaogehalt 70% im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 566,7 kcal / 2.373,0 kJ
Eiweiß 8,5 g
Kohlenhydrate 35,0 g
davon Zucker 28,0 g
Fett 41,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 25,0 g
Salz 0,30 g
Broteinheiten 2,9 g

100 g Bio Organic Bitterschokolade, Kakaogehalt 70% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 567 kcal aus 100 g Bio Organic Bitterschokolade, Kakaogehalt 70% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 604 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Organic Bitterschokolade, Kakaogehalt 70%

Wie viele Kalorien hat Bio Organic Bitterschokolade, Kakaogehalt 70%?

100 g Bio Organic Bitterschokolade, Kakaogehalt 70% enthalten 567 kcal (2.373 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Organic Bitterschokolade, Kakaogehalt 70%?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 41,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Organic Bitterschokolade, Kakaogehalt 70%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Organic Bitterschokolade, Kakaogehalt 70% rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Organic Bitterschokolade, Kakaogehalt 70% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 567 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 604 Minuten Krafttraining.

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