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Bio Orgainic Oats Haferkekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ

Eiweiß 8,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 56 % kcal

Fett 19,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Orgainic Oats Haferkekse

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 37.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Orgainic Oats Haferkekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Orgainic Oats Haferkekse im Detail

100 g Bio Orgainic Oats Haferkekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 100 g Bio Orgainic Oats Haferkekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Orgainic Oats Haferkekse

Wie viele Kalorien hat Bio Orgainic Oats Haferkekse?

100 g Bio Orgainic Oats Haferkekse enthalten 470 kcal (1.968 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Orgainic Oats Haferkekse?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Orgainic Oats Haferkekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Orgainic Oats Haferkekse rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Orgainic Oats Haferkekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.

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