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Bio-Orangensaft , Direktsaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

44kcal

183 kJ · 1 Glas: 87 kcal

Eiweiß 0,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 85 % kcal

Fett 0,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Orangensaft , Direktsaft

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 84.7 % Fett: 10.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Orangensaft , Direktsaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Orangensaft , Direktsaft im Detail

Vitamine

1 Glas Bio-Orangensaft , Direktsaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Glas Bio-Orangensaft , Direktsaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Orangensaft , Direktsaft

Wie viele Kalorien hat Bio-Orangensaft , Direktsaft?

100 ml Bio-Orangensaft , Direktsaft enthalten 44 kcal (183 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Orangensaft , Direktsaft?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Orangensaft , Direktsaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio-Orangensaft , Direktsaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio-Orangensaft , Direktsaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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