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Sonstiges - Solevita

Bio Orange Direktsaft Solevita, Orangensaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

41kcal

172 kJ · 100 ml: 41 kcal

Eiweiß 0,7 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 9,0 g 93 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Orange Direktsaft Solevita, Orangensaft

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 92.8 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Orange Direktsaft Solevita, Orangensaft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Orange Direktsaft Solevita, Orangensaft im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 41,0 kcal / 172,0 kJ 41,0 kcal / 172,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 0,7 g
Kohlenhydrate 9,0 g 9,0 g
davon Zucker 9,0 g 9,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,01 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,2 g
Broteinheiten 0,8 g 0,8 g

100 ml Bio Orange Direktsaft Solevita, Orangensaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 100 ml Bio Orange Direktsaft Solevita, Orangensaft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 44 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Orange Direktsaft Solevita, Orangensaft

Wie viele Kalorien hat Bio Orange Direktsaft Solevita, Orangensaft?

100 ml Bio Orange Direktsaft Solevita, Orangensaft enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Orange Direktsaft Solevita, Orangensaft?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Orange Direktsaft Solevita, Orangensaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Orange Direktsaft Solevita, Orangensaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Bio Orange Direktsaft Solevita, Orangensaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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