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Bio Omega 3 Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

534kcal

2.236 kJ · Esslöffel: 72 kcal

Eiweiß 24,3 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 2 % kcal

Fett 42,4 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Omega 3 Mix

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 78.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Omega 3 Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Omega 3 Mix im Detail

Esslöffel Bio Omega 3 Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus Esslöffel Bio Omega 3 Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Omega 3 Mix

Wie viele Kalorien hat Bio Omega 3 Mix?

100 g Bio Omega 3 Mix enthalten 534 kcal (2.236 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 13.5 g) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Omega 3 Mix?

Je 100 g: 24,3 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 42,4 g Fett. Dazu kommen 23,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Omega 3 Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Omega 3 Mix rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Bio Omega 3 Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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