Sonstiges - Rewe Bio
Bio Olivenmix, mit Kräutern - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
197kcal
825 kJ
Brennwertverteilung von Bio Olivenmix, mit Kräutern
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Olivenmix, mit Kräutern je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Olivenmix, mit Kräutern im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 197,0 kcal / 825,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 1,9 g |
| Fett | 19,8 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
100 g Bio Olivenmix, mit Kräutern abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 100 g Bio Olivenmix, mit Kräutern wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 210 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Olivenmix, mit Kräutern
Wie viele Kalorien hat Bio Olivenmix, mit Kräutern?
100 g Bio Olivenmix, mit Kräutern enthalten 197 kcal (825 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Olivenmix, mit Kräutern?
Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 19,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Olivenmix, mit Kräutern?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Olivenmix, mit Kräutern rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Olivenmix, mit Kräutern zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.



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