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Bio Oliven entsteint, mit Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ

Eiweiß 1,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 13 % kcal

Fett 12,6 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Oliven entsteint, mit Knoblauch

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 13.1 % Fett: 82.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Oliven entsteint, mit Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Oliven entsteint, mit Knoblauch im Detail

100 g Bio Oliven entsteint, mit Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 100 g Bio Oliven entsteint, mit Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Oliven entsteint, mit Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Bio Oliven entsteint, mit Knoblauch?

100 g Bio Oliven entsteint, mit Knoblauch enthalten 145 kcal (607 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Oliven entsteint, mit Knoblauch?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Oliven entsteint, mit Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Oliven entsteint, mit Knoblauch rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Oliven entsteint, mit Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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