Sonstiges - Campo Verde
Bio Öl Lein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
900kcal
3.768 kJ · 1 Glas: 1.800 kcal
Brennwertverteilung von Bio Öl Lein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Öl Lein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Öl Lein im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 900,0 kcal / 3.768,0 kJ | 1.800,0 kcal / 7.536,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 100,0 g | 200,0 g |
1 Glas Bio Öl Lein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.800 kcal aus 1 Glas Bio Öl Lein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 481 Minuten |
| Joggen | 144 Minuten |
| Radfahren | 180 Minuten |
| Krafttraining | 1.920 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Öl Lein
Wie viele Kalorien hat Bio Öl Lein?
100 ml Bio Öl Lein enthalten 900 kcal (3.768 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.800 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Öl Lein?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Öl Lein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Öl Lein rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Öl Lein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.800 kcal etwa 481 Minuten Spazieren, 144 Minuten Joggen, 180 Minuten Radfahren oder 1920 Minuten Krafttraining.



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