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Bio Obstriegel Banane-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ

Eiweiß 4,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 81 % kcal

Fett 5,1 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Obstriegel Banane-Maracuja

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 80.7 % Fett: 14.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Obstriegel Banane-Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Obstriegel Banane-Maracuja im Detail

100 g Bio Obstriegel Banane-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus 100 g Bio Obstriegel Banane-Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Obstriegel Banane-Maracuja

Wie viele Kalorien hat Bio Obstriegel Banane-Maracuja?

100 g Bio Obstriegel Banane-Maracuja enthalten 334 kcal (1.398 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Obstriegel Banane-Maracuja?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Obstriegel Banane-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Obstriegel Banane-Maracuja rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Obstriegel Banane-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 356 Minuten Krafttraining.

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