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Bio Obstbrei mit Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ

Eiweiß 0,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 15,1 g 91 % kcal

Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Obstbrei mit Vollkorn

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 90.6 % Fett: 4.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Obstbrei mit Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Obstbrei mit Vollkorn im Detail

100 g Bio Obstbrei mit Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 g Bio Obstbrei mit Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Obstbrei mit Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Bio Obstbrei mit Vollkorn?

100 g Bio Obstbrei mit Vollkorn enthalten 69 kcal (289 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Obstbrei mit Vollkorn?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 15,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Obstbrei mit Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Obstbrei mit Vollkorn rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Obstbrei mit Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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