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Sonstiges - KoRo

Bio Nut Butter Cups, Salty Hazelnut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

630kcal

2.638 kJ

Eiweiß 9,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 38,0 g 24 % kcal
Fett 49,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Nut Butter Cups, Salty Hazelnut

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 24.1 % Fett: 70.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Nut Butter Cups, Salty Hazelnut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Nut Butter Cups, Salty Hazelnut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 630,0 kcal / 2.638,0 kJ
Eiweiß 9,1 g
Kohlenhydrate 38,0 g
davon Zucker 26,0 g
Fett 49,0 g
Salz 0,33 g
Ballaststoffe 1,3 g
Broteinheiten 3,2 g

100 g Bio Nut Butter Cups, Salty Hazelnut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 630 kcal aus 100 g Bio Nut Butter Cups, Salty Hazelnut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 168 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 63 Minuten
Krafttraining 672 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Nut Butter Cups, Salty Hazelnut

Wie viele Kalorien hat Bio Nut Butter Cups, Salty Hazelnut?

100 g Bio Nut Butter Cups, Salty Hazelnut enthalten 630 kcal (2.638 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Nut Butter Cups, Salty Hazelnut?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 49,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Nut Butter Cups, Salty Hazelnut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Nut Butter Cups, Salty Hazelnut rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Nut Butter Cups, Salty Hazelnut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 630 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 672 Minuten Krafttraining.

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