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Bio Nuss Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

486kcal

2.035 kJ

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 49 % kcal

Fett 24,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Nuss Crunchy

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 45.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Nuss Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Nuss Crunchy im Detail

100 g Bio Nuss Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus 100 g Bio Nuss Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Nuss Crunchy

Wie viele Kalorien hat Bio Nuss Crunchy?

100 g Bio Nuss Crunchy enthalten 486 kcal (2.035 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Nuss Crunchy?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Nuss Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Nuss Crunchy rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Nuss Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 518 Minuten Krafttraining.

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