Sonstiges - Spar Natur Pur

Bio Nuss-Bruch-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

641kcal

2.684 kJ

Eiweiß 15,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 9 % kcal

Fett 57,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Nuss-Bruch-Mix

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 8.9 % Fett: 81.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Nuss-Bruch-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Nuss-Bruch-Mix im Detail

100 g Bio Nuss-Bruch-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 641 kcal aus 100 g Bio Nuss-Bruch-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Nuss-Bruch-Mix

Wie viele Kalorien hat Bio Nuss-Bruch-Mix?

100 g Bio Nuss-Bruch-Mix enthalten 641 kcal (2.684 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Nuss-Bruch-Mix?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Nuss-Bruch-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Nuss-Bruch-Mix rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Nuss-Bruch-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 641 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 684 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren