Sonstiges - Hofer

Bio Nur-Kornbrot, zurück zum Ursprung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ

Eiweiß 9,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 41 % kcal

Fett 11,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Nur-Kornbrot, zurück zum Ursprung

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 42.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Nur-Kornbrot, zurück zum Ursprung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Nur-Kornbrot, zurück zum Ursprung im Detail

100 g Bio Nur-Kornbrot, zurück zum Ursprung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Bio Nur-Kornbrot, zurück zum Ursprung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Nur-Kornbrot, zurück zum Ursprung

Wie viele Kalorien hat Bio Nur-Kornbrot, zurück zum Ursprung?

100 g Bio Nur-Kornbrot, zurück zum Ursprung enthalten 246 kcal (1.030 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Nur-Kornbrot, zurück zum Ursprung?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Nur-Kornbrot, zurück zum Ursprung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Nur-Kornbrot, zurück zum Ursprung rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Nur-Kornbrot, zurück zum Ursprung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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