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Bio Nürnberger Rostbratwurst klein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
344kcal
1.439 kJ · 100 g: 344 kcal
Brennwertverteilung von Bio Nürnberger Rostbratwurst klein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Nürnberger Rostbratwurst klein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Nürnberger Rostbratwurst klein im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 343,6 kcal / 1.439,0 kJ | 343,6 kcal / 1.439,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,0 g |
| Fett | 32,0 g | 32,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,0 g | 12,0 g |
| Salz | 4,60 g | 4,60 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
100 g Bio Nürnberger Rostbratwurst klein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g Bio Nürnberger Rostbratwurst klein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 367 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Nürnberger Rostbratwurst klein
Wie viele Kalorien hat Bio Nürnberger Rostbratwurst klein?
100 g Bio Nürnberger Rostbratwurst klein enthalten 344 kcal (1.439 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 344 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Nürnberger Rostbratwurst klein?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Nürnberger Rostbratwurst klein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Nürnberger Rostbratwurst klein rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Nürnberger Rostbratwurst klein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.



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