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Sonstiges - Diverse

Bio Nürnberger Rostbratwurst klein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.439 kJ · 100 g: 344 kcal

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 32,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Nürnberger Rostbratwurst klein

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 82.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Nürnberger Rostbratwurst klein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Nürnberger Rostbratwurst klein im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 343,6 kcal / 1.439,0 kJ 343,6 kcal / 1.439,0 kJ
Eiweiß 14,0 g 14,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 1,0 g
davon Zucker 1,0 g 1,0 g
Fett 32,0 g 32,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,0 g 12,0 g
Salz 4,60 g 4,60 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

100 g Bio Nürnberger Rostbratwurst klein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g Bio Nürnberger Rostbratwurst klein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 367 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Nürnberger Rostbratwurst klein

Wie viele Kalorien hat Bio Nürnberger Rostbratwurst klein?

100 g Bio Nürnberger Rostbratwurst klein enthalten 344 kcal (1.439 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 344 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Nürnberger Rostbratwurst klein?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Nürnberger Rostbratwurst klein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Nürnberger Rostbratwurst klein rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Nürnberger Rostbratwurst klein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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