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Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch, 5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

325 kJ

Eiweiß 3,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 22 % kcal

Fett 5,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch, 5% Fett

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 22.2 % Fett: 59.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch, 5% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch, 5% Fett im Detail

100 g Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch, 5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch, 5% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch, 5% Fett

Wie viele Kalorien hat Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch, 5% Fett?

100 g Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch, 5% Fett enthalten 78 kcal (325 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch, 5% Fett?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch, 5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch, 5% Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch, 5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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