Sonstiges - Ländle Milch

Bio-Naturjoghurt, 3,6 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ

Eiweiß 3,7 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 26 % kcal

Fett 3,6 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Naturjoghurt, 3,6 % Fett

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 26.3 % Fett: 50.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Naturjoghurt, 3,6 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Naturjoghurt, 3,6 % Fett im Detail

100 g Bio-Naturjoghurt, 3,6 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 g Bio-Naturjoghurt, 3,6 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Naturjoghurt, 3,6 % Fett

Wie viele Kalorien hat Bio-Naturjoghurt, 3,6 % Fett?

100 g Bio-Naturjoghurt, 3,6 % Fett enthalten 64 kcal (268 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Naturjoghurt, 3,6 % Fett?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Naturjoghurt, 3,6 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Naturjoghurt, 3,6 % Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Naturjoghurt, 3,6 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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