Sonstiges - BIO natura

Bio natura Granola Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 66 % kcal

Fett 11,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Bio natura Granola Mango

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 65.8 % Fett: 24.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio natura Granola Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio natura Granola Mango im Detail

100 g Bio natura Granola Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 100 g Bio natura Granola Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio natura Granola Mango

Wie viele Kalorien hat Bio natura Granola Mango?

100 g Bio natura Granola Mango enthalten 422 kcal (1.767 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio natura Granola Mango?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio natura Granola Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio natura Granola Mango rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio natura Granola Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

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