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Bio Natur-Joghurt, 3,6 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

294 kJ

Eiweiß 4,2 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 28 % kcal

Fett 3,6 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Natur-Joghurt, 3,6 % Fett

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 27.6 % Fett: 47.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Natur-Joghurt, 3,6 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Natur-Joghurt, 3,6 % Fett im Detail

100 g Bio Natur-Joghurt, 3,6 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Bio Natur-Joghurt, 3,6 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Natur-Joghurt, 3,6 % Fett

Wie viele Kalorien hat Bio Natur-Joghurt, 3,6 % Fett?

100 g Bio Natur-Joghurt, 3,6 % Fett enthalten 70 kcal (294 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Natur-Joghurt, 3,6 % Fett?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Natur-Joghurt, 3,6 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Natur-Joghurt, 3,6 % Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Natur-Joghurt, 3,6 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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