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Bio Müsli, Vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
374kcal
1.566 kJ
Brennwertverteilung von Bio Müsli, Vegan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Müsli, Vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Müsli, Vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 374,0 kcal / 1.566,0 kJ |
| Eiweiß | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 61,0 g |
| davon Zucker | 20,0 g |
| Fett | 8,7 g |
| Salz | 0,05 g |
| Broteinheiten | 5,1 g |
100 g Bio Müsli, Vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Bio Müsli, Vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 399 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Müsli, Vegan
Wie viele Kalorien hat Bio Müsli, Vegan?
100 g Bio Müsli, Vegan enthalten 374 kcal (1.566 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Müsli, Vegan?
Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Müsli, Vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Müsli, Vegan rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Müsli, Vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.



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