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BIO Muesli spelt & chocolate, Palm oil free - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.721 kJ

Eiweiß 12,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 61 % kcal

Fett 12,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von BIO Muesli spelt & chocolate, Palm oil free

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 60.6 % Fett: 27.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BIO Muesli spelt & chocolate, Palm oil free je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BIO Muesli spelt & chocolate, Palm oil free im Detail

100 g BIO Muesli spelt & chocolate, Palm oil free abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g BIO Muesli spelt & chocolate, Palm oil free wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BIO Muesli spelt & chocolate, Palm oil free

Wie viele Kalorien hat BIO Muesli spelt & chocolate, Palm oil free?

100 g BIO Muesli spelt & chocolate, Palm oil free enthalten 411 kcal (1.721 kJ).

Welche Nährwerte hat BIO Muesli spelt & chocolate, Palm oil free?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BIO Muesli spelt & chocolate, Palm oil free?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BIO Muesli spelt & chocolate, Palm oil free rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BIO Muesli spelt & chocolate, Palm oil free zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

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