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Bio Müsli-Riegel Apfel, Apfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
378kcal
1.583 kJ
Brennwertverteilung von Bio Müsli-Riegel Apfel, Apfel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Müsli-Riegel Apfel, Apfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Müsli-Riegel Apfel, Apfel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 378,0 kcal / 1.583,0 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 73,0 g |
| Fett | 5,6 g |
| Broteinheiten | 6,1 g |
100 g Bio Müsli-Riegel Apfel, Apfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Bio Müsli-Riegel Apfel, Apfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 403 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Müsli-Riegel Apfel, Apfel
Wie viele Kalorien hat Bio Müsli-Riegel Apfel, Apfel?
100 g Bio Müsli-Riegel Apfel, Apfel enthalten 378 kcal (1.583 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Müsli-Riegel Apfel, Apfel?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Müsli-Riegel Apfel, Apfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Müsli-Riegel Apfel, Apfel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Müsli-Riegel Apfel, Apfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.



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