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Bio Müsli Reis Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ · 1 Eßlöffel: 32 kcal

Eiweiß 6,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 61,8 g 61 % kcal

Fett 14,4 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Müsli Reis Crunchy

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 61.2 % Fett: 32.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Müsli Reis Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Müsli Reis Crunchy im Detail

1 Eßlöffel Bio Müsli Reis Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Eßlöffel Bio Müsli Reis Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Müsli Reis Crunchy

Wie viele Kalorien hat Bio Müsli Reis Crunchy?

100 g Bio Müsli Reis Crunchy enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (1 Eßlöffel, 8 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Müsli Reis Crunchy?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 61,8 g Kohlenhydrate und 14,4 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Müsli Reis Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Müsli Reis Crunchy rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Eßlöffel Bio Müsli Reis Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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