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bio Müsli nüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.750 kJ

Eiweiß 13,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 49,4 g 50 % kcal

Fett 16,3 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von bio Müsli nüsse

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 37.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio Müsli nüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio Müsli nüsse im Detail

100 g bio Müsli nüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 100 g bio Müsli nüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio Müsli nüsse

Wie viele Kalorien hat bio Müsli nüsse?

100 g bio Müsli nüsse enthalten 418 kcal (1.750 kJ).

Welche Nährwerte hat bio Müsli nüsse?

Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 49,4 g Kohlenhydrate und 16,3 g Fett. Dazu kommen 10,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio Müsli nüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio Müsli nüsse rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bio Müsli nüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.

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