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Bio Müsli-Kekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 49 % kcal

Fett 21,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Müsli-Kekse

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 42.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Müsli-Kekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Müsli-Kekse im Detail

100 g Bio Müsli-Kekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 100 g Bio Müsli-Kekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Müsli-Kekse

Wie viele Kalorien hat Bio Müsli-Kekse?

100 g Bio Müsli-Kekse enthalten 470 kcal (1.968 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Müsli-Kekse?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Müsli-Kekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Müsli-Kekse rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Müsli-Kekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.

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