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Bio-Müsli (crunchy-klassik) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ

Eiweiß 8,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 59,2 g 56 % kcal

Fett 17,2 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Müsli (crunchy-klassik)

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 36.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Müsli (crunchy-klassik) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Müsli (crunchy-klassik) im Detail

100 g Bio-Müsli (crunchy-klassik) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 100 g Bio-Müsli (crunchy-klassik) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Müsli (crunchy-klassik)

Wie viele Kalorien hat Bio-Müsli (crunchy-klassik)?

100 g Bio-Müsli (crunchy-klassik) enthalten 439 kcal (1.838 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Müsli (crunchy-klassik)?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 59,2 g Kohlenhydrate und 17,2 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Müsli (crunchy-klassik)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Müsli (crunchy-klassik) rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Müsli (crunchy-klassik) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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