Sonstiges - Bio Sonne

Bio-Müsli, Crunchy Chia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.855 kJ

Eiweiß 9,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 51 % kcal

Fett 19,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Müsli, Crunchy Chia

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 40.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Müsli, Crunchy Chia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Müsli, Crunchy Chia im Detail

100 g Bio-Müsli, Crunchy Chia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 100 g Bio-Müsli, Crunchy Chia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Müsli, Crunchy Chia

Wie viele Kalorien hat Bio-Müsli, Crunchy Chia?

100 g Bio-Müsli, Crunchy Chia enthalten 443 kcal (1.855 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Müsli, Crunchy Chia?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 9,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Müsli, Crunchy Chia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Müsli, Crunchy Chia rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Müsli, Crunchy Chia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren