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Bio Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ · Stück: 308 kcal

Eiweiß 18,9 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 18,5 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Mozzarella

Eiweiß: 30.7 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 67.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Mozzarella im Detail

Stück Bio Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus Stück Bio Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Bio Mozzarella?

100 g Bio Mozzarella enthalten 246 kcal (1.030 kJ). Eine Portion (Stück, 125 g) kommt auf 308 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Mozzarella?

Je 100 g: 18,9 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Mozzarella rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bio Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 328 Minuten Krafttraining.

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