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Bio- Mohn, gemahlen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

569kcal

2.382 kJ

Eiweiß 20,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 3 % kcal

Fett 49,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Bio- Mohn, gemahlen

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 82.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio- Mohn, gemahlen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio- Mohn, gemahlen im Detail

100 g Bio- Mohn, gemahlen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 569 kcal aus 100 g Bio- Mohn, gemahlen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio- Mohn, gemahlen

Wie viele Kalorien hat Bio- Mohn, gemahlen?

100 g Bio- Mohn, gemahlen enthalten 569 kcal (2.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio- Mohn, gemahlen?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 49,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio- Mohn, gemahlen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio- Mohn, gemahlen rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio- Mohn, gemahlen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 569 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 607 Minuten Krafttraining.

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