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Bio Mini Reiswaffeln, Apfel-Zimt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
367kcal
1.537 kJ
Brennwertverteilung von Bio Mini Reiswaffeln, Apfel-Zimt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Mini Reiswaffeln, Apfel-Zimt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Mini Reiswaffeln, Apfel-Zimt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 367,0 kcal / 1.537,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 82,0 g |
| davon Zucker | 12,0 g |
| Fett | 1,0 g |
| Broteinheiten | 6,8 g |
100 g Bio Mini Reiswaffeln, Apfel-Zimt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Bio Mini Reiswaffeln, Apfel-Zimt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 391 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Mini Reiswaffeln, Apfel-Zimt
Wie viele Kalorien hat Bio Mini Reiswaffeln, Apfel-Zimt?
100 g Bio Mini Reiswaffeln, Apfel-Zimt enthalten 367 kcal (1.537 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Mini Reiswaffeln, Apfel-Zimt?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Mini Reiswaffeln, Apfel-Zimt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Mini Reiswaffeln, Apfel-Zimt rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Mini Reiswaffeln, Apfel-Zimt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.



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