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bio Mini- Dattel-Konfekt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.325 kJ

Eiweiß 2,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 91 % kcal

Fett 1,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von bio Mini- Dattel-Konfekt

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 91.1 % Fett: 5.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio Mini- Dattel-Konfekt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio Mini- Dattel-Konfekt im Detail

100 g bio Mini- Dattel-Konfekt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus 100 g bio Mini- Dattel-Konfekt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio Mini- Dattel-Konfekt

Wie viele Kalorien hat bio Mini- Dattel-Konfekt?

100 g bio Mini- Dattel-Konfekt enthalten 316 kcal (1.325 kJ).

Welche Nährwerte hat bio Mini- Dattel-Konfekt?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 62,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio Mini- Dattel-Konfekt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio Mini- Dattel-Konfekt rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bio Mini- Dattel-Konfekt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.

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