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Bio-Mini-Burger Quinoa -vegan- - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.090 kJ

Eiweiß 7,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 17,2 g 28 % kcal

Fett 16,2 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Mini-Burger Quinoa -vegan-

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 59.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Mini-Burger Quinoa -vegan- je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Mini-Burger Quinoa -vegan- im Detail

100 g Bio-Mini-Burger Quinoa -vegan- abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g Bio-Mini-Burger Quinoa -vegan- wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Mini-Burger Quinoa -vegan-

Wie viele Kalorien hat Bio-Mini-Burger Quinoa -vegan-?

100 g Bio-Mini-Burger Quinoa -vegan- enthalten 260 kcal (1.090 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Mini-Burger Quinoa -vegan-?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 17,2 g Kohlenhydrate und 16,2 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Mini-Burger Quinoa -vegan-?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Mini-Burger Quinoa -vegan- rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Mini-Burger Quinoa -vegan- zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

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