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Bio Milchreis natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ

Eiweiß 3,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 16,7 g 62 % kcal

Fett 3,2 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Milchreis natur

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 61.6 % Fett: 26.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Milchreis natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Milchreis natur im Detail

100 g Bio Milchreis natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 100 g Bio Milchreis natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Milchreis natur

Wie viele Kalorien hat Bio Milchreis natur?

100 g Bio Milchreis natur enthalten 113 kcal (473 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Milchreis natur?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 16,7 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Milchreis natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Milchreis natur rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Milchreis natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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