Sonstiges - Spar Natur Pur

Bio Milchreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ

Eiweiß 6,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 90 % kcal

Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Milchreis

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 90.1 % Fett: 2.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Milchreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Milchreis im Detail

100 g Bio Milchreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Bio Milchreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Milchreis

Wie viele Kalorien hat Bio Milchreis?

100 g Bio Milchreis enthalten 354 kcal (1.482 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Milchreis?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Milchreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Milchreis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Milchreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren