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Bio Milchcreme, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ

Eiweiß 3,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 17,4 g 63 % kcal

Fett 2,9 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Milchcreme, Schoko

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 23.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Milchcreme, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Milchcreme, Schoko im Detail

Mineralien

100 g Bio Milchcreme, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Bio Milchcreme, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Milchcreme, Schoko

Wie viele Kalorien hat Bio Milchcreme, Schoko?

100 g Bio Milchcreme, Schoko enthalten 111 kcal (465 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Milchcreme, Schoko?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Milchcreme, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Milchcreme, Schoko rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Milchcreme, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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