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Bio milch brei griess - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.729 kJ

Eiweiß 13,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 68 % kcal

Fett 8,9 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Bio milch brei griess

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 67.9 % Fett: 19.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio milch brei griess je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio milch brei griess im Detail

100 g Bio milch brei griess abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 100 g Bio milch brei griess wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio milch brei griess

Wie viele Kalorien hat Bio milch brei griess?

100 g Bio milch brei griess enthalten 413 kcal (1.729 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio milch brei griess?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio milch brei griess?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio milch brei griess rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio milch brei griess zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 441 Minuten Krafttraining.

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