Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Bio Matcha Latte Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ

Eiweiß 5,9 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 79,9 g 90 % kcal
Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Matcha Latte Mix

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 90.1 % Fett: 3.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Matcha Latte Mix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Matcha Latte Mix im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 367,0 kcal / 1.537,0 kJ
Eiweiß 5,9 g
Kohlenhydrate 79,9 g
davon Zucker 66,3 g
Fett 1,3 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 5,7 g
Broteinheiten 6,7 g

100 g Bio Matcha Latte Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Bio Matcha Latte Mix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 391 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Matcha Latte Mix

Wie viele Kalorien hat Bio Matcha Latte Mix?

100 g Bio Matcha Latte Mix enthalten 367 kcal (1.537 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Matcha Latte Mix?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 79,9 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 66,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Matcha Latte Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Matcha Latte Mix rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Matcha Latte Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.