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Bio Maroni, mit Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ

Eiweiß 3,3 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 34,0 g 82 % kcal
Fett 1,9 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Maroni, mit Zimt

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 81.8 % Fett: 10.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Maroni, mit Zimt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Maroni, mit Zimt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 179,0 kcal / 749,0 kJ
Eiweiß 3,3 g
Kohlenhydrate 34,0 g
davon Zucker 8,1 g
Fett 1,9 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 2,8 g

100 g Bio Maroni, mit Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g Bio Maroni, mit Zimt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 48 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 191 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Maroni, mit Zimt

Wie viele Kalorien hat Bio Maroni, mit Zimt?

100 g Bio Maroni, mit Zimt enthalten 179 kcal (749 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Maroni, mit Zimt?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Maroni, mit Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Maroni, mit Zimt rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Maroni, mit Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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