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Bio Maroni, gegart und geschält - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ

Eiweiß 4,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 80 % kcal

Fett 1,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Maroni, gegart und geschält

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 80.3 % Fett: 8.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Maroni, gegart und geschält je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Maroni, gegart und geschält im Detail

100 g Bio Maroni, gegart und geschält abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g Bio Maroni, gegart und geschält wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Maroni, gegart und geschält

Wie viele Kalorien hat Bio Maroni, gegart und geschält?

100 g Bio Maroni, gegart und geschält enthalten 179 kcal (749 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Maroni, gegart und geschält?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Maroni, gegart und geschält?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Maroni, gegart und geschält rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Maroni, gegart und geschält zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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