Sonstiges - Edeka Bio
Bio Margherita Holofenpizza - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
241kcal
1.009 kJ
Brennwertverteilung von Bio Margherita Holofenpizza
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Margherita Holofenpizza je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Margherita Holofenpizza im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 241,0 kcal / 1.009,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 31,1 g |
| davon Zucker | 4,1 g |
| Fett | 8,6 g |
| Broteinheiten | 2,6 g |
100 g Bio Margherita Holofenpizza abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 100 g Bio Margherita Holofenpizza wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 64 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 257 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Margherita Holofenpizza
Wie viele Kalorien hat Bio Margherita Holofenpizza?
100 g Bio Margherita Holofenpizza enthalten 241 kcal (1.009 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Margherita Holofenpizza?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 31,1 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Margherita Holofenpizza?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Margherita Holofenpizza rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Margherita Holofenpizza zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.



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