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Bio Mangohälften getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ

Eiweiß 2,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 89 % kcal

Fett 2,2 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Mangohälften getrocknet

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 88.8 % Fett: 7.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Mangohälften getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Mangohälften getrocknet im Detail

100 g Bio Mangohälften getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 100 g Bio Mangohälften getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Mangohälften getrocknet

Wie viele Kalorien hat Bio Mangohälften getrocknet?

100 g Bio Mangohälften getrocknet enthalten 298 kcal (1.248 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Mangohälften getrocknet?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 8,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Mangohälften getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Mangohälften getrocknet rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Mangohälften getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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