Sonstiges - Natur Gut

Bio Mango Lassi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · Becher: 210 kcal

Eiweiß 2,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 57 % kcal

Fett 2,8 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Mango Lassi

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 30.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Mango Lassi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Mango Lassi im Detail

Becher Bio Mango Lassi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus Becher Bio Mango Lassi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Mango Lassi

Wie viele Kalorien hat Bio Mango Lassi?

100 g Bio Mango Lassi enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (Becher, 250 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Mango Lassi?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Mango Lassi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Mango Lassi rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Bio Mango Lassi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren