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Bio Mango-Kürbis-Kokossuppe mit Chili, Vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
49kcal
205 kJ · 1 Glas: 98 kcal
Brennwertverteilung von Bio Mango-Kürbis-Kokossuppe mit Chili, Vegan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Mango-Kürbis-Kokossuppe mit Chili, Vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Mango-Kürbis-Kokossuppe mit Chili, Vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 49,0 kcal / 205,0 kJ | 98,0 kcal / 410,0 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g | 8,4 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 2,2 g |
| Fett | 2,6 g | 5,2 g |
| Salz | 0,60 g | 1,20 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1 Glas Bio Mango-Kürbis-Kokossuppe mit Chili, Vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Glas Bio Mango-Kürbis-Kokossuppe mit Chili, Vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 105 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Mango-Kürbis-Kokossuppe mit Chili, Vegan
Wie viele Kalorien hat Bio Mango-Kürbis-Kokossuppe mit Chili, Vegan?
100 ml Bio Mango-Kürbis-Kokossuppe mit Chili, Vegan enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 98 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Mango-Kürbis-Kokossuppe mit Chili, Vegan?
Je 100 ml: 2,2 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Mango-Kürbis-Kokossuppe mit Chili, Vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Mango-Kürbis-Kokossuppe mit Chili, Vegan rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Mango-Kürbis-Kokossuppe mit Chili, Vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.



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