Sonstiges - Maribel
Bio Mandelmus Braun - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
643kcal
2.692 kJ · 1 Glas: 1.286 kcal
Brennwertverteilung von Bio Mandelmus Braun
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Mandelmus Braun je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Mandelmus Braun im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 643,0 kcal / 2.692,0 kJ | 1.286,0 kcal / 5.384,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 46,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,3 g | 8,6 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 7,0 g |
| Fett | 58,0 g | 116,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 11,0 g | 22,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1 Glas Bio Mandelmus Braun abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.286 kcal aus 1 Glas Bio Mandelmus Braun wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 344 Minuten |
| Joggen | 103 Minuten |
| Radfahren | 129 Minuten |
| Krafttraining | 1.372 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Mandelmus Braun
Wie viele Kalorien hat Bio Mandelmus Braun?
100 ml Bio Mandelmus Braun enthalten 643 kcal (2.692 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.286 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Mandelmus Braun?
Je 100 ml: 23,0 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 58,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Mandelmus Braun?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Mandelmus Braun rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Mandelmus Braun zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.286 kcal etwa 344 Minuten Spazieren, 103 Minuten Joggen, 129 Minuten Radfahren oder 1372 Minuten Krafttraining.



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