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Sonstiges - Berief

Bio Mandelmilch ohne Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

14kcal

59 kJ · Becher: 56 kcal

Eiweiß 0,5 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 14 % kcal
Fett 1,2 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Mandelmilch ohne Zucker

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 13.5 % Fett: 73.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Mandelmilch ohne Zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Mandelmilch ohne Zucker im Detail

Nährwert pro 100 ml Becher (400 ml)
Brennwert 14,0 kcal / 59,0 kJ 56,0 kcal / 236,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 2,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 2,0 g
Fett 1,2 g 4,8 g
Salz 0,11 g 0,44 g

Becher Bio Mandelmilch ohne Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus Becher Bio Mandelmilch ohne Zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 60 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Mandelmilch ohne Zucker

Wie viele Kalorien hat Bio Mandelmilch ohne Zucker?

100 ml Bio Mandelmilch ohne Zucker enthalten 14 kcal (59 kJ). Eine Portion (Becher, 400 ml) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Mandelmilch ohne Zucker?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Mandelmilch ohne Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Mandelmilch ohne Zucker rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Bio Mandelmilch ohne Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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