Sonstiges - K-Bio
Bio Mandelmehl, Kaufland - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
365kcal
1.528 kJ
Brennwertverteilung von Bio Mandelmehl, Kaufland
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Mandelmehl, Kaufland je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Mandelmehl, Kaufland im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 365,0 kcal / 1.528,0 kJ |
| Eiweiß | 50,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g |
| davon Zucker | 10,0 g |
| Fett | 10,0 g |
| Salz | 0,05 g |
| Ballaststoffe | 17,0 g |
| Broteinheiten | 0,8 g |
100 g Bio Mandelmehl, Kaufland abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Bio Mandelmehl, Kaufland wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 389 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Mandelmehl, Kaufland
Wie viele Kalorien hat Bio Mandelmehl, Kaufland?
100 g Bio Mandelmehl, Kaufland enthalten 365 kcal (1.528 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Mandelmehl, Kaufland?
Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Mandelmehl, Kaufland?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Mandelmehl, Kaufland rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Mandelmehl, Kaufland zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.



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